/nginx/o/2024/10/18/16426805t1hbc77.png)
/nginx/o/2016/10/14/5955839t1h9fbd.jpg)
Stress on tänapäeva maailmas üks levinumaid probleeme, mille all inimesed kannatavad. Mis kõige õudsem - stress tapab sugutungi. Mida teha? Õnneks on olemas supertoidud, mis aitavad vähendada stressi ja suurendada sugutungi.
Seitse supertoitu, mis vähendavad stressi ja suurendavad sugutungi
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Stress on päris õudne, sest lisaks halvale enesetundele lülitab see välja kõik seksiga seotud hormoonid, et keha saaks töötada selle kriisiga, mis stressi põhjustab. Niisiis, stress tapab sugutungi, vahendab Elite Daily.
Mida teha?
Põhimõtteliselt oleks vaja suurendada ühe peamise hormooni, testosterooni, tootmist kehas ja õnneks saab seda teha mõne lihtsa toidu abil. Lisaks ei tee paha, kui inimene magab korralikult ja treenib regulaarselt. Kõige rohkem on stressi leevendamiseks ja sugutungi suurendamiseks tarvis kahte vitamiini: tsinki ja B-vitamiini.
Neid aineid leidub järgmistes toitudes:
- Lõhe
- Linaseemned
- Banaan
- Avokaado
- Spargel
- Munad
- Goji marjad
Otsi mõni retsept ja tee nimetatud toodetest täna õhtul oma kaaslasele maitsev õhtusöök!