Juuste väljalangemine ei ole ainult esteetiline probleem, vaid viitab tihti inimese organismi nõrgenemisele ja halvimal juhul haigestumisele või peatsele haiguse tekkele. Enamasti on põhjuseks mitme teguri koosmõju, mille tulemusena on häiritud juuksejuurte rakkude areng, kirjutavad Hairlooki ilusalongi juuksurid Mari Peeters ja Mirjam Sõstra.
Miks juuksed välja langevad?
Juuste väljalangemist ja nõrgaks muutumist võivad mõjutada väga paljud tegurid alates pärilikkusest lõpetades valede hooldusvahenditega.
Stress on tänapäeval üks levinumatest juuste väljalangemise põhjustajatest. Stressist tulenevate probleemide lahendus on lihtne – vältida stressi, ärritust ja muresid. Kerge öelda, aga raske teha, eks ole.
Toitumine. Nii, nagu meie organismi üldises heaolus, on ka juuste tervises toitumisel oluline roll. Ebaõige dieet võib lisaks kaalunumbri suurendamisele muuta ka juuksed nõrgaks ja tuhmiks. Vaata, et toidulaual oleks võimalikult palju värskeid ja töötlemata toiduaineid ning pööra lisatähelepanu sellele, et saaksid piisavas koguses rauda ja vitamiine. Väldi liigset suhkrut, suhkruasendajaid ja praetud toite. Ka ekstreemsed dieedid, mis jätavad menüüst välja suured toiduainetegrupid, võivad mõjuda juustele kahjulikult.
Haigused ja ravimid. Haiguse või mõne suurema operatsiooni ajal ning järgselt on organism nõrgenenud ja ka juuste väljalangemine võib suureneda. Samuti võivad juuste elujõulisusele halvasti mõjuda ravimid, nt antibiootikumid, verevedeldajad ja südamerohud, aga ka sellised ravimid, mida esmajoones ei kahtlustaks, nt antibeebipillid, antidepressandid ja liiga suurtes kogustes vitamiinid ning mikroelemendid.