Kriitika keskendub sellele, mis on valesti. («Miks sa ei võiks arveid õigel ajal ära maksta?»)
Tagasiside keskendub võimalusele, kuidas midagi parandada. («Vaatame koos viimased arved üle.»)
Kriitika toob välja teise halvimad iseloomujooned. («Sa oled kangekaelne ja laisk.»)
Tagasiside tõstab esile käitumise, mitte iseloomu. («Kas me võiksime alustada sellega, et sorteerime arved läbi ja tõstame ettepoole need, mille tähtaeg hakkab kukkuma?»)
Kriitika on alavääristav. («Tundub, et sa pole lihtsalt piisavalt tark, et sellega tegeleda.»)
Tagasiside on julgustav. («Ma tean, et sul on väga palju teha, aga ma olen kindel, et koos saame me sellega hakkama.»)
Kriitika on süüdistav. («See on sinu süü, et me oleme kaelani võlgades!»)
Tagasiside keskendub tulevikule. («Me saame sellest jamast välja, kui me mõlemad loobume mõnest hüvest. Mis sa arvad?»)
Kriitika eesmärgiks on kontrollida. («Mina tean, mis on kõige parem. Mina olen targem ja mul on parem haridus.»)
Tagasiside austab iseseisvust. («Ma austan su valikut, kuigi ma pole sellega päris nõus.»)
Kriitika on sunnimeetod. («Sa teed nii nagu ma tahan, või ma hoian sust eemale või karistan sind mõnel muul moel.»)
Tagasiside ei sunni kedagi millekski. («Ma tean, et me leiame mingi lahenduse, mis sobib meile mõlemale.»)

Käitumisviis, mis võib lõpuks rikkuda ka igati hea suhte

NAISTEJUTUD Mis ohumärgid suhtes reedavad, et partner on emotsionaalselt ebaküps?