/nginx/o/2013/08/28/1995138t1hc1d0.jpg)
Avoni treener Pavel Zontek näitab ligi 8-minutilises treeningvideos ette kolme tüüpi treeningharjutusi, mida tehes saab tugevdada tuharalihaseid. Proovi järele!
Treeningvideo: harjutusi pringima pepu heaks
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.