ARST HOIATAB ⟩ See igapäevane levinud harjumus hävitab sinu aju

Foto: Shutterstock

Harvardi ülikooli arst, gastroenteroloog dr Saurabh Sethi, on jaganud sotsiaalmeedias hoiatust igapäevase käitumise kohta, mis tema sõnul võib aju rikkuda – ja see on üllatavalt levinud.

42-aastane arst, kellel on TikTokis üle 500 000 jälgija, on tuntud selle poolest, et toob terviseteemad inimeste igapäevaellu lihtsalt ja otsekoheselt. Hiljuti tõi ta esile kui kahjulik võib olla see, kui me ei pese enne magamaminekut hambaid – see mõjub halvasti mitte ainult suule, vaid ka südamele. Nüüd aga hoiatab ta teise ohtliku harjumuse eest: lõputu telefonis skrollimine.

Ühes lühivideos, mis on kogunud üle 30 000 vaatamise, selgitab California osariigist pärit arst kolme olulist põhjust, miks pidev telefonikasutus meie ajule kahjulik on.