Vähetuntud sümptom viitab D-vitamiini puudusele

Valutav kael võib anda märku D-vitamiini puudusest. Foto: Shutterstock

D-vitamiini puudus on sageli aladiagnoositud, eriti talvekuudel. Arst jagab märke, mida tuleks tähele panna – alates valulikest jalgadest ja pahkluudest kuni jäiga kaelani.

Talvekuudel, mil meie keha ei saa päikeselt piisavalt D-vitamiini, tekib suurem oht selle puuduse tekkeks. Inglannast arst Janine Bowring jagab kuut märki, mis viitavad D-vitamiini puudusele, mida ei tasu alahinnata.

1. Valulikkus pahkluudes ja jalgades