![Neid müüte teavad kõik, aga uskuda neid ei tasu.](http://f9.pmo.ee/Knc25DU5rxVzzH8El_YvENTtTN0=/1442x0/filters:focal(309x144:741x409):format(webp)/nginx/o/2024/05/15/16074113t1h15d3.jpg)
Kaalulangetust lubavate müütide virvarris on raske pead selgena hoida. Ilusad lubadused on nii ahvatlevad ja mõned neist tunduvad ka väga lihtsad. Kuid ole kriitiline ning tea, mis töötab ja millega endale hoopiski karuteene teed.
Kaalulangetust lubavate müütide virvarris on raske pead selgena hoida. Ilusad lubadused on nii ahvatlevad ja mõned neist tunduvad ka väga lihtsad. Kuid ole kriitiline ning tea, mis töötab ja millega endale hoopiski karuteene teed.
Kui higistad, kaotad kaalu
Võib-olla on kõige levinum müüt see, et mida rohkem higistad, seda rohkem kaal langeb. Arvamus, et rasv «sulab», on väga eksitav ja vale.