Kas sina juba tead? Just sellise toitumisega viid oma voodielu täiesti uuele tasemele

Toitumisnõustaja teab, mida hea voodielu saavutamiseks süüa. Foto: Shutterstock

Populaarne toitumisnõustaja paljastas toiduained, mida tuleks süüa, et muuta oma voodielu paremaks! 

Toitumisnõustaja Claudia Calisto on eriti kogenud madala libiidoga klientide murede lahendamises. Protsessi käigus keskendub ta põhiliselt hormoonidele nagu testosteroon, östrogeen ja progesteroon. Naise sõnul mängib õige toitumine väga olulist rolli ka magamistoas. Kuid mida siis parema seksi nimel süüa tuleks?

Esimesena toob toitumisnõustaja välja marjad. «Marjad sisaldavad palju tsinki - mineraali, mis suurendab meestel testosterooni tootmist,» ütleb ta. «Lisaks leidub marjades tohutult antioksüdante, mis parandavad vere liikumist suguorganites.»