/nginx/o/2023/09/27/15617546t1h57da.jpg)
Pole saladus, et trenn on kasulik. On tõestatud, et kardiotreeningud (nagu jooksmine) hoiavad südant, vähendavad vähiriski, toetavad immuunsüsteemi, parandavad und ja meeleolu ning toovad üldiselt kaasa pikema ja tervislikuma elu.
Pole saladus, et trenn on kasulik. On tõestatud, et kardiotreeningud (nagu jooksmine) hoiavad südant, vähendavad vähiriski, toetavad immuunsüsteemi, parandavad und ja meeleolu ning toovad üldiselt kaasa pikema ja tervislikuma elu.