:format(webp)/nginx/o/2023/05/29/15353796t1h2e63.jpg)
Hea une tähtsust on raske üle hinnata, kuid paljud meist ei saa seda regulaarselt piisavalt. Kuigi piisavalt kvaliteetset und on kergem soovitada kui saada, näitavad uuringud, et see tuleks mitmel põhjusel prioriteediks seada. Sealhulgas seetõttu, et unepuudus on potentsiaalne rinnavähi riskitegur.
Hiljuti ajakirjas China CDC Weekly avaldatud uuringu kohaselt võivad depressiooni sümptomid ja unepuudus suurendada eelkõige küpsemas eas naiste riski haigestuda rinnavähki.
Teadlased kasutasid andmeid suurest Hiina naiste populatsioonipõhisest uuringust, mis viidi läbi aastatel 2018–2020. Nad analüüsisid 63 000 naise depressiooni sümptomite, une kestuse ja rinnavähiriski vahelist seost.
/nginx/o/2022/05/31/14590398t1had71.png)