Miks need, kes ei naera, on nõrgad, haiged ja suure kõhuga?

Mis, oled tõsine inimene? Hoia alt, teed oma tervisele karuteene! FOTO: Shutterstock Foto: Shutterstock

«On see mingi nali või?» Enamasti ütleb seda positsioonikas tegelane surmtõsisel, lausa tigedal toonil. Vähem mõtleb naerualuseks jääda kartev kodanik, et huumorit eitades tekitab ta endale tõsise terviseriski, kui mitte otseseid kahjustusi.

Naljal ja naermisel on terve rida teaduslikult tõestatud kasulikke mõjusid, kirjutab usaldusväärne vaimse tervise veeb verywellmind.com. Naermisel, eriti regulaarsel ja südamest naermisel on ka positiivne efekt üldisele füüsilisele ja vaimsele tervisele. Naeruhimulised inimesed elavad kauem, on palju tervemad ning näevad mornidest eakaaslastest märkimisväärselt nooremad välja.

Loe ka: NAISTEJUTUD | Eesti naise ebatavaline kogemus: «Norra nõid võttis mu elu räiged traumad ning uputas huumorisse»