Tellijale
HEA TEADA ⟩ Just sellel kellaajal treenides põlevad pekid särinal
![](http://f7.pmo.ee/X1JjFoAVQ6s3iQEzgLL5coHgriw=/1442x0/filters:focal(547x151:569x182):format(webp)/nginx/o/2023/03/17/15204442t1hc4a6.jpg)
Trenni päevakavva mahutamine võib teinekord olla päris keeruline. Kui sa aga teaksid täpselt, mis kell treenida, et kilod kaoksid, oleksid sa motiveeritum, et tossud jalga tõmmata?
Tuleb välja, et õhtune higistamine ei pruugi aidata kaalulangetamise eesmärke nii kiiresti saavutada, kui sa võib-olla tahaksid. Rootsi Karolinska instituudi ja Taani Kopenhaageni ülikooli teadlased leidsid, et on võimalik suurendada rasva ainevahetust – kiirust, millega sa rasva põletad –, kui treenida varem päeval.
Pariisi suveolümpiamängud 26. juulist 11. augustini
Vaata otseülekandeid Kanal 2-st, Duo 5-st, Postimehe veebist ja kuula raadio Kuku kajastusi. Venekeelsetele fännidele pakub põnevust Kanal 7.
Loe kõiki olümpiauudiseid siit.