/nginx/o/2024/10/18/16426805t1hbc77.png)
:format(webp)/nginx/o/2023/01/09/15069149t1h803c.jpg)
Trenn ei ole mitte vaid tervislik, vaid tõstab ka enesekindlust, vähendab stressi ja sütitab voodilinade vahele tule. Nii selgub seksi ja spordi vahelisi seoseid analüüsivast uuringust, kus osales 3000 eurooplast. Allpool on nimekiri neist spordialadest, mis teevad sinust viimase peal kepimeistri!
Jookse orgasmi poole
66 protsenti regulaarselt jooksvatest inimestest ütlesid, et neil on paremad orgasmid. Pole ime, sest on tõestatud, et jooksmine tõstab testosterooni ja suurendab libiidot, nii et sugutung on tugevam ja keha tundlikum.
Tennis teeb ihu imelikuks
Uuringu järgi on kõige seksikam spordiala tennis. Nimelt väitis 38 protsenti uuringus osalejatest, et regulaarne tennis tõstis nende seksiisu. Tennis on ka spordiala, mis treenib kõiki omadusi, mis voodis kasuks tulevad: jõudu, tasakaalu, südant ja vabastab plahvatuslikult endorfiine ehk mõnuhormoone.
Tants muudab seksikaks
Tants soodustab iha, sest tekitab seksika enesetunde. Osavus ja koordinatsioon tugevdavad usaldust enda võimete vastu ning suhetes. 53 protsenti uuringus osalenud inimestest ütlesid ka, et nad on tantsimise tõttu hulga eneseteadlikumad.
Koos raskustega tõuseb ka libiido
Meeste sekselu ja -isu parandab eelkõige raskuste tõstmine. Regulaarne hantlite tõstmine stimuleerib testosterooni tootmist, nii et tahaks rohkem linade vahel tükke teha. Üle poolte uuringus osalejatest ütlesid, et jõutreening tegi neid voodis paremaks.
Jalgpall teeb ilusaks
Regulaarne jalgpallitreening ei ole mitte ainult suurepärane kardio, mis arendab ka jõudu ja tasakaalu, vaid uuringust selgus, et jalgpallurid on potentsiaalsetele partneritele eriti atraktiivsed.
Jalgrattal vastupidavamaks
Tervelt 50 protsenti uuringus osalejatest väitis, et nende vastupidavus voodis kasvas, kui nad regulaarselt rattaga sõitsid. Rattasõit ei arenda südame-veresoonkonna tööd, vaid tugevdab ka alakeha, mis on mõnes sekspoosis suur pluss.
Golf ajab vallatud mõtted pähe
Uuringu andmetel seksivad golfi mängivad inimesed keskmiselt 11,6 protsenti rohkem kuus kui ülejäänud uuringus osalejad. 59 protsenti golfimängijatest väitis ka, et see spordiala parandab paindlikkust ja liikuvust ning tasakaalustab hormoone, kirjutab Cosmopolitan.