ETTEVAATUST ⟩ 8 märki, et sul on see salakaval toitumishäire

Foto: Shutterstock

Tervislikud harjumused mõjuvad nii vaimule kui ka kehale hästi. Mis saab aga siis, kui need lähevad nii kaugele, et inimene ei suuda millestki muust mõeldagi? Nii äärmuslikult kui see ka ei kõlaks, on see üha suurema hulga inimeste jaoks reaalsus.

«Teisel ülikooliaastal sai mulle kinnisideeks puhas toitumine,» avaldab 20ndates eluaastates Rhiannon. «Jätsin menüüst välja terveid toidugruppe. Õli, juust ja või olid täiesti välistatud, samuti pitsa, makaronid ja sai. Röstsaia asemel sõin riisivahvleid, riisi asemel lillkapsast ja ma kulutasin naeruväärselt palju raha makaronidele, mis ei sisaldanud süsivesikuid, kaloreid – ega ka maitset,» selgitab ta.

Tegemist on toitumishäire, ortoreksiaga. See tähendab, et tervislik toitumine on inimese jaoks muutunud kinnisideeks. Nii Rhiannoniga juhtuski. Algas see tervislikumast toitumisest, kuid arenedes kontrollis üritusi, kuhu ta läks, puhkuseid ja lõpuks kogu ta elu.