Kõige tavalisema vitamiini puudus vähendab sinu õnne magamistoas

Õnneks saab vitamiinipuudust hõlpsasti leevendada Foto: Shutterstock

Uuringud väidavad, et D-vitamiini puudust seostatakse seksuaalprobleemidega nii meestel kui naistel. Kui sul on selle päikesevitamiini puudujääk organismis, võib toidulisandite tarbimine sinu seksuaalset iha ja rahulolu suurendada. 

Kui sinu organismis on puudus D-vitamiinist, võib su seksuaalelu selle all tõsiselt kannatada. D-vitamiini, mis on tuntud ka päikesevitamiini nime all, leidub vähesel määran toidus, kuid suurema osa toodab nahk päikesevalguse toimel loomulikul viisil ise.  

Vitamiin tagab tugeva luustiku, immuunsüsteemi tervise, diabeediriski vähenemise ja isegi suurendab sugutungi.