VÕLUJOOK ⟩ Toitumisnõustaja soovitab energiat andvat sidrunijooki, mis pühib ka kange une silmist

Särtsakas sidrun teeb tuju heaks ja on väga kasulik Foto: Shutterstock

Toitumisterapeut Aislinn Cambridge väidab, et on üks jook, mida me kõik peaksime kohe hommikul ärgates jooma ja see toimib nagu tõeline ime.  

Meile kõigile on tuttav tunne, kui hommikul peab ennast päeva alustamiseks voodist välja ajama, aga keha sugugi ei tahaks veel ärgata vaid lesiks heameelega sooja teki all edasi. 

Toitumisspetsialisti sõnul saame teha asju, mis aitavad meie kehal hommikuse väsimusega toime tulla. Samuti on meil võimalik tagada parem tuju ja hea uni, samuti tagada päevaks piisav ports energiat.