Päevatoimetaja:
Heidi Ruul

TEADUSLIKULT TÕESTATUD Need 7 sööki ja jooki parandavad meeleolu

Foto: Shutterstock

Paljud tegevused parandavad tuju, aga samaväärset mõju avaldavad ka mitmed toidud ja joogid.

Allpool on välja toodud seitse toitu ja jooki, mida tasub suhu pista, kui mõistus on otsa saanud ja tuju nullis. Paljud neist on supertoidud, mis toovad lisaks tuju parandamisele ka sinu tervisele kasu. 

1. Lõhe ja tuunikala

Tagasi üles