SINU TERVIS TÄNAB ⟩ Põhjused, miks peaksid korra aastas mere ääres puhkamas käima

Foto: Shutterstock

Üks ihaldusväärsemaid kohti lõõgastumiseks on kusagil mere või ookeani rannikul. Bioenergeetika valdkonna asjatundjad rääkisid, kuidas selline puhkus sulle kasulik on ja kuidas see sinu energiat mõjutab.

Kel võimalus, minge talvel või külmal sügisel ja kevadel kasvõi vähemalt paariks päevaks mere äärde. See on tõesti oluline. Siin on mõned põhjused, miks selline puhkus üks parimaid on.

Teadlaste arvamus