/nginx/o/2020/11/11/13469973t1hc771.jpg)
:format(webp)/nginx/o/2022/04/07/14470417t1hc035.jpg)
Üks ihaldusväärsemaid kohti lõõgastumiseks on kusagil mere või ookeani rannikul. Bioenergeetika valdkonna asjatundjad rääkisid, kuidas selline puhkus sulle kasulik on ja kuidas see sinu energiat mõjutab.
Kel võimalus, minge talvel või külmal sügisel ja kevadel kasvõi vähemalt paariks päevaks mere äärde. See on tõesti oluline. Siin on mõned põhjused, miks selline puhkus üks parimaid on.
Teadlaste arvamus
Uuringute kohaselt alaneb mere ääres viibimisel vere kolesteroolitase. Räägitakse, et mereõhk võib lausa vähki ennetada.
Juba iidsetel aegadel märkasid ravitsejad, et meres ujumine ja soe merekliima teevad imesid. Kõik kõrva-nina-kurguarstid soovitavad külastada mereäärset piirkonda vähemalt kord aastas. See vähendab oluliselt kurgu, nina ja kõrvadega seotud haiguste riski.
Vaatlused näitavad, et puhkus mere või ookeani ääres parandab absoluutselt kõigi kehasüsteemide tööd. Immuunsus tugevneb ja ajutegevus suureneb. Loomingulise ja intellektuaalse tööga tegelevad inimesed märgivad, et neil on rohkem uusi ideid ja tavapärased ülesanded lahenevad pärast sellist puhkust palju kiiremini.
Mere- ja ookeaniõhul pole konkurentsi. Ainus, mida saab kasulikkuse poolest võrrelda, on puhkus mägedes või metsas.
Bioenergia valdkonna ekspertide arvamus
Esiteks muudab mere ääres viibimine meid aktiivsemaks ja elavamaks. Pärast sellist puhkust tahaks veelgi võimsamalt elada, täiel rinnal laulda ja rõõmustada. Meri on koht, kus kurbus, solvumine ja negatiivsus kaovad. Seda seetõttu, et tšakrad on puhastatud. Lisaks täienevad D-vitamiini varud, mis annab ka teatud särtsakuse laengu.
Merevesi on nahale väga kasulik. Alternatiivmeditsiini pooldajad usuvad, et liival kõndimine toimib nagu omamoodi massaaž. See vähendab oluliselt stressi, eemaldab negatiivsuse ja parandab üldist tervist.
Vaatlused näitavad, et ookeani või mere ääres lõõgastudes loobuvad paljud inimesed halbadest harjumustest. Kõik sellepärast, et me tahame paremaks inimeseks saada. Sa saad juurde sisemist jõudu, mida hallis argielus enne ei olnud. See toidab meid seestpoolt ja paneb mõistma, kui palju me eksisime ja halbadele harjumustele järele andsime.
Mere või ookeani ääres viibimine aitab depressiooni vastu võidelda. Mere ääres olevad inimesed peaaegu ei vaata televiisorit ning on nutiseadmete ja suhtlusvõrgustike vastu vähem kirglikud. See on suurepärane muutus, mis inimese sees toimub. Pealegi erineb meri sõna otseses mõttes linna hallidest varjunditest. See on sinine ja taimestik ümber on roheline. Meid ümbritsevad erksad värvid, nii et depressioon kaob peaaegu kohe.
Meri täidab meid enamaga kui lihtsalt energiaga. Tema jõud on maagia kõrgeimal tasemel. Meri on loominguline. See võib olla mäslev või rahulik, kuid see ei jäta meid kunagi ükskõikseks.