Kuidas muuta seks kõige kallima inimese ehk iseendaga maksimaalselt heaks

Muuda midagi sisseharjunud liigutustes Foto: Shutterstock

Möödas on ajad, kui masturbeerimist silmakirjalikult eitama pidi. Toome allpool välja, milline õnnis mõju sellel meie kehale on ning kuidas selle kvaliteeti veelgi tõsta. 

«Masturbatsiooni ajal vabanevad heaoluhormoonid dopamiin ja oksütotsiin,» alustab seksuloog Amy Wisfield. «Dopamiin paneb sind koheselt end paremini tundma. Oksütotsiin, mida nimetatakse ka armastuse hormooniks, lisab täiuslikkuse ja rahu tunnet.» Tummise plussmärgi saab ka see, et dopamiin blokeerib stressihormoonide teket.

Aga kas sa saad masturbeerimisest maksimumi? Kas kasutate kõiki selle funktsioone? Mõlemale küsimusele jaatavalt vastamiseks järgige neid nelja näpunäidet selle kohta, kuidas masturbatsiooni kvalitatiivselt parandada.