PILK PEALE ⟩ Avaldati kuninganna Elizabeth II hea une saladused

Kuninganna Elizabeth II. Foto: Jane Barlow / POOL / AFP / Scanpix

Selleks, et tuju oleks hea ning tervis korras, vajab täiskasvanud inimene keskmiselt kaheksa tundi und. Inglismaa kuninganna Elizabeth II paljastas, mis on tema hea une saladused.

Hea une saamiseks püüab Elizabeth II minna magama alati samal kellaajal. Reeglina joob ta enne magamaminekut klaasi šampanjat, siis loeb voodis veidi ja jääb kell 23 magama. Kuninganna magab kaheksa ja pool tundi ja tõuseb hommikul kell 7.30.

Kui Elizabeth II abikaasa prints Philip elas, magasid tema ja kuninganna eraldi magamistubades, kirjutab The Sun. Ekspertide sõnul aitas see neil magama jääda, kuna norskamine ja teise inimese liigutused ei lase kellelgi päris sügavalt uinuda.

Kui mõtled, kuidas eraldi magamistoad kuninganna ja prints Philipi seksuaalelu mõjutas, siis tuletame meelde, et neil õnnestus saada neli last.