Hüppenööriga hüppamine on paljudele lapsepõlvest tuttav, kuid seda harjutust ei tohiks jätta pelgalt lapsepõlve mälestuseks. Hüppenööriga hüppamine on tõhus viis treenimiseks ja on populaarne paljude sportlaste ja staaride seas.
Loe edasi, et rohkem teada saada!