SOOME UURING ⟩ Vererõhk langeb ning stress kaob, kui metsas just nii pikalt ringi jalutad

Pilt on illustreeriv. Foto: Shutterstock

Soomes tehtud uuringus leiti, et metsas olemine avaldab positiivset mõju nii vaimsele kui füüsilisele tervisele. Kui kaua peaks metsas viibima, et tervis kiidaks?

Loe edasi, et teada saada, kui kaua tuleks metsas iga päev jalutada. Samuti saad teada, mida teha, kui metsa ei jõua.