Üheksa viga, mida trennihullud sageli toitumises teevad

Üheksa viga, mida trennihullud toitumises sageli teevad ning kogu vaeva sekundiga nullivad Foto: Shutterstock

Ilmselt on paljud meist olnud kunagi olukorras, mil teeme kõvasti trenni, aga tulemusi ei tule. Mida teha, et sinu suured pingutused siiski vilja kannaksid?

Loe edasi ja saa teada, millised on üheksa enamlevinut viga, mida trennihullud toitumise osas teevad.