Ajule kasulikud toidud, mida neuroloog soovitab

Foto: Andrea Piacquadio from Pexels

Ilmselt soovivad meist paljud süües ühtlasi tarbida selliseid toite, mis tabavad kaht kärbest ühe hoobiga – saad kõhu maitsvalt täis ning ühtlasi ka tervislikuks eluks vajalikke toitaineid.

Ilmselt kannatavad mitmedki vaimset tööd tegevad inimesed igapäevaselt keskendumisraskuste ning aeglaselt liikuvate mõtete käes. Selleks, et saada teada, milliste toitude abil oma ajutegevust toetada ning mõtted selgeks lüüa, on kõige mõistlikum konsulteerida neuroloogiga ning just selle eriala esindaja vastused on täna teie ees.