5 asja, mida superheas vormis inimesed kunagi ei tee

Foto: Shutterstock

Iga päev näeme vaeva, et olla paremad inimesed, kui olime eile. Kuid tähtsaim peaks meie kõigi jaoks olema tervis.

Tervislik elu on igaühe jaoks detailides individuaalne, kuid sammud, mida sinna jõudmiseks peame astuma, siiski peamiselt samad. Kahjuks liigub palju eksitavat informatsiooni ning kiireid tulemusi lubavaid lõkse.

Alyssa Atkinson toob Mediumis välja viis asja, mida superheas vormis inimesed ei tee. Neid asju tasub vältida sulgi, kui tahad leida tee kõige paremas vormis õnnelikuma ja tervema iseendani.