/nginx/o/2020/11/11/13469973t1hc771.jpg)
:format(webp)/nginx/o/2020/06/03/13133041t1h6713.jpg)
Me kõik teame, kui halvasti alkohol kehale ja vaimule pikas perspektiivis mõjub. See hävitab maksa, suurendab südameinfarkti võimalust, põhjustab insulti ja mitmesuguste vähivormide riski, nõrgestab immuunsust - üldiselt võib seda nimekirja võib loetlema jäädagi, kirjutab Best Life.
Värske uuring leidis, et isegi vaid üks alkohoolne jook päevas võib lühendada eluiga.
Paljud tahavad vähendada alkoholitarbimist, kuid ollakse kahtleval seisukohal, kas see lühiajaliselt kehale mingit tulemust annab. Rootsi suunamudija, kes ise kutsub end Jelly Devote’iks näitab fotodel, millised muutused võivad kehas toimuda, kui loobuda alkoholist.
Nagu paljud noored, nii pidutses ka rootslanna omal ajal palju: jõi õlut ja kanget siidrit vähemalt kolm korda nädalas. Nüüd 27-aastasena joob ta üle ühe nädala vaid klaasikese veini või šampanjat ja näeb uskumatult hea välja.
«See, kuidas ma välja näen, end tunnen ja oma elu elan, on väga palju muutunud,” kirjutas kaunitar oma Instagrami postituses. «Ma pole kunagi end paremini tundnud, mul on asjad tasakaalus. Ma söön sõõrikut ? millele järgneb salat ? ma ei tarbi alkoholi ?liiga tihti, joon vett ? ja mis kõige tähtsam, olen end taas armastama hakanud.»
Jelly Devote ei tea täpselt, kui palju ta varem kaalus, sest vihkas end nii palju, et ei suutnud kunagi kaalule astuda. Samuti ei tea ta täpselt, kui palju nüüd kaalub, sest nagu ta ütleb: «kaalunumber ei oma tähtsust, sina oled oluline. Kuidas sina end oma kehas tunned.»
Veel ühes enne/pärast inspireerivas postituses motiveeris suunamudija mõistma, et tervislike valikute tegemisel võid vananedes palju parem välja näha. «Armasta end koguaeg, mitte ainult siis, kui oled oma kaalunumbri eesmärgi saavutanud,» ütleb naine. Siin fotol näitab ta, kuidas enesekindlus ja õige poos võivad keha seksikaks muuta.