/nginx/o/2024/10/18/16426805t1hbc77.png)
:format(webp)/nginx/o/2020/04/15/13056235t1he175.jpg)
Armastasid enne koroonaviiruse puhangut veekeskuses ujumas käia? Oma hoovi olemasolul on sul tegelikult võimalik sellega ka kodus jätkata.
Geniaalne viis, kuidas ujumistreeninguga ka koroonakarantiini ajal jätkata
Väga lihtne kodus ujumistreeninguga jätkata küll pole, kuid võimatu ka mitte.
Selleks on sul esmalt vaja hankida (tõenäoliselt veebipoest tellides) üpris väike, kuid see-eest piisavalt sügav bassein. Soovituslik on ka kalipso, sest ilmad on veel väga jahedad. Kui kõik eelnev on olemas, siis on puudu veel vaid pael, mis hoiaks sind kinni nii, et sa ujuksid kogu aeg ühe ja sama koha peal.
Mida täpselt silmas pean, näed allolevat videot vaadates:
Kuidas tundub? Kas läheb asjaks? Nii hoiab end vormis ka näiteks olümpiavõitja Sharon van Rouwendaal.