E, 23.05.2022

Millised uusaastalubadused andis endale Halle Berry?

Liisbet Saue
, Sõbranna.ee reporter
Millised uusaastalubadused andis endale Halle Berry?
Facebook Messenger Twitter Whatsapp
Comments
Halle Berry
Halle Berry Foto: Mario Anzuoni / Reuters / Scanpix

Kui ka sinu üks uusaastalubadustest oli rohkem trenni teha ja tervislikumalt toituda, siis ammuta inspiratsiooni Halle Berryst.

Halle Berry soovitas Instagramis oma treeningutega seotud uusaastalubadused kirja panna, et neid lihtsam järgida oleks. «Pane need kirja, aseta kuskile, kust sa neid iga päev näed ja kasuta neid igapäevase motivatsioonina, et säilitada fookus ja inspireerida oma treenimise teekonda 2019. aastal,» kirjutas näitlejanna.

Halle ise lubas sel aastal:

1. Treenida endale ennenägematud kõhulihased.

2. Õppida selgeks uue võitluskunsti. Halle miksib ka praegu oma treeningutesse võitluskunstide elemente, kuid uuel aastal osaleb näitlejanna MMA võitlust kujutavas filmis ja ühendab seega treeningud tööga.

3. Olla inspiratsiooniks rohkematele inimestele. Halle Berryst saad inspiratsiooni ammutada jälgides teda näiteks Instagramis.

4. Rohkem joosta.

5. Harrastada Bikram joogat. 

Allikas: Women'sHealth

Märksõnad
Tagasi üles