/nginx/o/2011/06/22/640546t1hd612.jpg)
Mitte ainult beebid ei jää kiikudes paremini magama – ka täiskasvanutel tuleb uni kiiremini, kui magamisase kergelt edasi-tagasi õõtsub.
Kiikuval asemel tuleb parem uni
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Nii väidavad Šveitsis asuva Genfi ülikooli teadlased eesotsas Sophie Schwartzi ja Michel Mühlethaleriga, kes palusid kümnel mehel teha kaks 45-minutilist lõunauinakut – ühe uinaku ajal kiigutati kergelt voodit, teise ajal oli voodi paigal, vahendas teadus.err.ee.
Selgus, et kiikuvas voodis tuli uni keskmiselt kolme minutiga, mis on 30 kuni 40 protsenti lühem uinumisaeg kui tavalises voodis. Katse käigus jälgiti osalejate ajulaineid EEG-seadmega, millest selgus, et kiikuvas voodis oli uni ka sügavam.
Teadlased arvavad, et kiikumine võib aidata sünkroniseerida talamuses ja ajukoores tekkivaid unega seotud ajulaineid.