:format(webp)/nginx/o/2017/12/02/7369823t1h6af1.jpg)
/nginx/o/2017/01/31/6296543t1h5b7c.jpg)
Raseduse ajal tuleks korralikult magada ja sellest annab märku ka suurem unevajadus. Seejuures võiks aga vaadata, et magamisasend oleks mugav ja võimalikult kasulik nii sulle kui lapsele.
Millisel küljel raseduse ajal magada?
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Rase naine võiks võimalusel alati eelistada magamist vasakul küljel, kirjutab Pure Wow.
Võib-olla oled juba isegi märganud, et pikali on kergem olla, kui külili olles panna põlvede vahele padi. Selili ei ole hea olla, sest suur kõht vajub peale ja takistab vereringet. Külgedest on aga parim vasak, sest nii pääsevad vajalikud toitained kergemini loote ja platsentani ning maksale osutub vähem survet.
Kui sa oled harjunud alati paremal küljel magama, siis ei ole siiski põhjust muretsemiseks. Peaasi, et sa ei magaks pidevalt selili või kõhuli.