/nginx/o/2011/02/13/515161t1hc9c3.jpg)
Näitleja Katrin Karisma käib juba vähemalt kümme aastat jõusaalis ja see on tema arvates üks ütlemata tervislik ja mõnus tegevus, selgub ajakirjast Naised.
Katrin Karisma: saan jõusaalis käies väga palju energiat
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
«Mina saan jõusaalis käies väga palju energiat. See on tõeline terviseallikas, kaob väsimus ja tekib usk iseendasse,» rääkis Katrin.
Samuti märkis ta, et igasugune liikumine on nagu võitlus iseendaga, sest inimene on loomult laisk ja on hea tunne, kui oled endast võitu saanud ja laiskuse murdnud.
Kõigi tervisehädade vastu soovitab Katrin välja minna ja kas või natukene jalutada. Gripi vastu võitlemiseks on aga naisel oma nipp - ta võtab iga päev peotäie astelpajumarju ja mett.