Kümne imelise staari igavese nooruse saladused

Toimetaja: Dagmar Lamp

29. juuli 2016, 11:23

Actor Jared Leto arrives at the Metropolitan Museum of Art Costume Institute Gala (Met Gala) to celebrate the opening of "Manus x Machina: Fashion in an Age of Technology" in the Manhattan borough of New York, May 2, 2016. REUTERS/Lucas Jackson Foto: LUCAS JACKSON/REUTERS

Vanus on ainult number! Kui enda eest hoolt kanda ning tervislikult elada, võib suurepärane näha ka siis, kui vanus juba numbriga 4 või 5 algab. Kuidas välja näha terve, rõõsa ja nooruslik? Siin on kümne staari nipid.

Halle Berry (49)…

… magab kaheksa tundi,

… joob igal hommikul klaasi värskeltpressitud puuviljamahla,

… ei söö komme ega rämpstoitu,

… treenib päevas vähemalt 45 minutit.

Cate Blanchett (47)…

… sööb päevas kolm sidrunit,

… kasutab minimaalselt kosmeetikat,

… käib regulaarselt massaažis,

… käib kaks korda nädalas saunas.

Sandra Bullock (51)…

… sööb palju köögivilju, riisi ja joob puuviljamahla,

... kasutab näokreemi, mis sisaldab spinatit ja C-vitamiini,

… käib kickpoksi trennis ja jooksmas.

Hugh Jackman (47)…

… tarbib palju valku,

… kasutab alati SPF-kaitsega kreemi,

… harrastab poksi,

… jookseb 11-12 kilomeetrit,

… ujub ookeanis.

George Clooney (55)…

… on madala kalorilisel dieedil (sööb päevas kolm väikest portsjonit),

… ei tarbi alkoholi,

… harrastab Bikram joogat.

Kim Cattrall (59)…

… jälgib kaloreid,

… joob rohkelt taimeteed,

… käib külma ja kuuma duši all + jäävannid,

… ujub ja surfab.

Jared Leto (44)…

… on vegetaarlane,

… peab vedelikudieeti,

… harrastab joogat,

… sõidab mägiratast.

Keanu Reeves (51)…

… teeb jõutreeningut,

… sööb rohkem köögivilju kui liha,

… surfab,

… ratsutab.

Julia Roberts (48)…

… paneb rõhu hommikusöögile, õhtusöök on vaid kerge eine,

… rulluisutab,

… valgendab hambaid maasikatega.

Charlize Theron (40)…

… sööb palju rohelisi köögivilju,

… käib oma koeraga koos jooksmas,

… harrastab joogat ja golfi.

Kümne imelise staari igavese nooruse saladused

Märksõnad