Foto: Vida Press

Kas sina teadsid, et kontoritöö võib olla oma sundistumisasendite tõttu lausa tervisele kahjulik. Ülemaailmsel tööohutuse ja töötervisehoiu päeval räägitakse palju juba juhtunud õnnetustest. Rõhk on kontoritöötajatel, kes iseenda hooletuse tõttu võivad rasked tervisehädad kaela saada. Nende ennetamiseks võiks igaüks teist juba varakult oma töökoha tingimused üle vaadata. 

Siin videos näitab füsioterapeut Meelis Kubo harjutusi, mis on spetsiaalselt mõeldud õlavalude, seljavalude ja muude probleemide puhul, mis on tekkinud just valede töötamisasendite järeltulemusena. 

Kommentaarid
Copy