30 mõjuvat põhjust, miks tuleks rohkem seksida

Foto: SCANPIX

Kuigi arvatakse, et mehed on rohkem seksist huvitatud kui naised, on tõsiasi tegelikult see, et naised tahavad, isegi vajavad ka seksi. Miks? Sest seks mõjub meie tervisele hästi, parandab meeleolu ja on niisama mõnus tegevus.

Tahad veel teada, miks seks on kasulik ja miks tasuks regulaarselt seksida? StyleCaster koostas nimekirja 30 põhjusega, miks tasuks rohkem seksida.

• Seks parandab immuunsüsteemi.

• Seks alandab vererõhku. 

• Seks mõjub kehale samamoodi nagu treening. Arvestada tuleb muidugi oma kehakaalu, kuid väidetavalt võib tunni pikkuse seksi käigus põletada kuni 300 kalorit.

• Seks vähendab südamehaiguste riski. 

• Orgasm mõjub samuti kui valuvaigisti. Hea uudis ka naistele: masturbeerimine võib vähendada menstruatsioonist tingitud kõhuvalu ja krampe.

• Seks aitab paremini magada.

• Seks muudab sind partneriga lähedasemaks.

• Seks teeb nooremaks. Ühe uuringu käigus selgus, et inimesi, kes seksivad regulaarselt (umbes neli korda nädalas) peetakse välimuse järgi 7-12 aastat oma tegelikust vanusest nooremaks.

• Seks aitab võidelda vaimse väsimuse, ärevuse ja depressiooniga.

• Seks teeb õnnelikumaks kui raha. On kindlaks tehtud, et seksist tingitud õnnetunne kestab kauem kui rahast tingitud õnnetunne.

• Seks ei maksa midagi.

• Seks annab energiat.

• Seks on nagu loominguline harjutus. Iga kord täpselt samamoodi vahekorras olemine võib ajapikku igavaks muutuda. Õnneks on mitmeid võimalusi, kuidas seks enda ja partneri jaoks põnevamaks muuta.

• Seks parandab enesehinnangut.

• Seks tõstab libiidot.

• Seks aitab sõbrannadega tugevamat sidet luua. Erinevate kogemuste jagamine sõbrannadega aitab teievahelist sõprust tugevamaks muuta.

• Seks parandab meeli.

• Seks vähendab meestel eesnäärmevähi riski.

• Teaduslikult on tõestatud, et kliitor on ainuke kehaosa, mis on loodud vaid selleks, et mõnu pakkuda. Meestel taoline kehaosa puudub.

• Seks aitab kindlustada, et mees mõtleb sinule. Uuringud on näidanud, et oksütotsiini tase meeste puhul tõuseb pärast seksi ja tänu sellele väheneb võimalus, et püsisuhtes olevad mehed vaataks teisi naisi.

• Regulaarne seks mõjub positiivselt naise tervisele. 

• Tänu seksile võib menstruaaltsükkel regulaarseks muutuda.

• Seks muudab paindlikumaks.

• Mida rohkem sa seksid, seda pikem on ilmselt su eluiga. Kuna seksil on niivõrd palju häid omadusi, siis peavad teadlased seda põhimõtteliselt nooruse allikaks.

• Seks aitab partneritel omavahelist sidet tugevamaks muuta.

• Seks muudab enesekindlamaks.

• Seks tekitab hea enesetunde.

• Seks aitab loomulikul moel lõõgastuda.

• Seks aitab mugavustsoonist välja tulla.

• Seks on lõbus!