Laura Põldvere: hommikusöök hoiab keha vormis

Naine
Copy
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Laura Põldvere
Laura Põldvere Foto: Viktor Burkivski

Lauljanna Laura Põldvere rääkis ajalehele Pealinn, et kevadel hea vormi pärast eraldi pingutama ei pea, sest teeb trenni aasta ringi. Lisaks peab ta oluliseks hommikusöögi söömist, mis aitab head figuuri säilitada.

«Kevadel ma midagi väga ekstreemset eraldi ei tee, et suveks paremasse vormi saada,» tunnistab ta. «Ma teen trenni aasta ringi. Käin näiteks Pilateses, mis on väga hea eri lihastele.»

Ilusa keha ja hea tervise jaoks on Laura sõnul ülimalt oluline osa hommikusöögil. «Kindlasti tuleks igal hommikul tervislikult süüa, see hoiab keha vormis! Ma arvan, et ainult paaril kuul pingutada, et parem välja näha, ei ole mõtet. Aasta ringi tuleb ennast treenida.»

Tagasi üles