/nginx/o/2012/07/30/1244046t1hba90.jpg)
Armastad kohvi või rohelist teed? Kas teadsid, et need joogid võitlevad vanadusega? Milliseid jooke veel tasuks tarbida, et näha noorem välja ja olla hea tervise juures?
Kuus jooki, mis võitlevad vanadusega
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Järgmised kuus jooki tuleks lisada oma menüüsse, kui soovid püsida värske ja nooruslik, kirjutab Yahoo! Shine.
Vesi
Millal tuleks juua? Kogu aeg.
Vett tasuks kogu aeg käe ulatuses hoida. Vesi niisutab nahka ja annab sellele särava jume.
Kohv
Millal tuleks juua? Hommikul.
Kohv võib südamele hästi mõjuda ja (kui jood mustalt) ka ainevahetusele ning võib aidata ennetada teatud vähitüüpe.
Roheline tee
Millal tuleks juua? Lõuna ajal.
Roheline tee kiirendab ainevahetust ja aitab rinnavähki ennetad. Must tee võib aga alandada vererõhku.
Kakao
Millal tuleks juua? Pärastlõunase näksimise juurde.
Kakaos on rohkem antioksüdante kui kohvi, punase veini või rohelise tee sees. Mõjub hästi südamele ja nahale.
Punane vein
Millal tuleks juua? Õhtul.
Naudi klaasikest punast veini, see vähendab rasvarakkude kasvu.
Piim
Millal tuleks juua? Enne magama minekut.
Su luustik armastab piimast saadavat kaltsiumi ja lihastele meeldivad valgud. Ärkad tugevamana, kui enne olid.