:format(webp)/nginx/o/2024/10/10/16409039t1h19e9.jpg)
:format(webp)/nginx/o/2025/06/08/16906648t1h5dde.jpg)
Kui oled üle 30 ja kaalulangus ei taha enam kuidagi õnnestuda, võib põhjus olla hoopis hormoonides. USA-s tegutsev õde ja hormoontervise treener Allie Janszen, kes kaotas loomulikul teel 40 kilo, jagab oma jälgijatega eluliselt olulisi tõdesid, mida iga naine peaks teadma, kui tahab vormi saada ja end paremini tunda.
Tema sotsiaalmeedias leviv nimekiri põhineb aastatepikkusel kogemusel ja selles pole kohta ilusatel valedel. «Sinu keha ei tööta enam nagu 20-aastaselt. Aeg on hakata temaga koostööd tegema, mitte tema vastu sõdima,» ütleb ta.