Skip to footer
Päevatoimetaja:
Ele Kalda
Saada vihje

MITTE AINULT KAALULANGUS Mis juhtub su kehaga siis, kui loobud kuuks ajaks šokolaadist (1)

Eestlased on oma šokolaadiarmastuse poolest maailma tipus.

Šokolaad on maailma üks armastatumaid maiustusi. Ainuüksi Šveitsis süüakse seda ligi üheksa kilo aastas inimese kohta. Eestlased on selle kakaomaiuse söömises maailmas seitsmendal kohal, statistika järgi sööb iga eestlane aastas 6,5 kilo šokolaadi. Aga mis toimub kehaga siis, kui šokohoolik üheks kuuks sellest loobub? Vastused on hämmastavad. 

Šokolaad pole mitte ainult maitsev, vaid ka kasulik. Kõrge kakaosisaldusega tume šokolaad sisaldab rikkalikult antioksüdante, mis pidurdavad vananemist. Tükike seda maiust vallandab õnnehormoone ja parandab tuju. Kuid selle kõige juures manitsetakse mõõdukale tarbimisele, piisab ruudukesest päevas. Aga mis saab siis, kui šokolaadist täiesti loobuda? Kasvõi algatuseks neljaks nädalaks? Tulemused on vapustavad. 

Loobumine võib alguses tunduda raske ülesandena, kuid tasub meeles pidada, et juba 30 päeva ilma magusata võib kehaga imesid teha.

Kommentaarid (1)
Tagasi üles