Mis juhtub siis, kui oled kogu aeg olemas teiste jaoks, kuid unustad seejuures iseenda? Kui kohustused täidavad päevad, kuid hinge ei täida enam miski? Heaolu treener ja koolitaja Kristi Jõeorg selgitab, miks kaotame me nii sageli kontakti oma tunnete, vajaduste ja väärtustega – ja kuidas see side uuesti üles leida.

Kohanemine vs kohaldumine

Kohalduma – sobitame ennast täielikult olukordade, inimeste või keskkonnaga ning ei pöördu teadlikult tagasi enda väärtuste ja vajaduste juurde.

Kommentaarid