/nginx/o/2024/10/18/16426805t1hbc77.png)
:format(webp)/nginx/o/2025/05/02/16816651t1h8eb0.jpg)
Mõnel toidul on nii kehv maine, et pelgalt selle nägemine paneb mõtlema, et see maandub küll otse puusadel. Tegelikult ei ole probleem aga toidus endas, vaid selles, kuidas me seda valmistame, millega seda sööme ja kui palju.
Allpool on rida toite, mis näivad olevat saleda keha vaenlased, kuid tegelikult võivad vabalt kuuluda tasakaalustatud toitumise juurde – ilma, et peaksid maitsest või naudingust loobuma.