Igapäevane lihtne tegevus võib vähendada insuldi saamise ohtu

Hammaste niiditamine. Foto: Shutterstock

Kas teadsid, et midagi nii lihtsat, nagu hambaniidi kasutamine, võib märgatavalt vähendada tõsist terviseriski? Uued uuringud kinnitavad, et head suuhügieeniharjumused pole ainult kauni naeratuse, vaid ka tugeva tervise saladus ja alustala. 

Hiljutises uuringus, millest kirjutab Express Health, vaadeldi enam kui 6000 inimese suuhoolduse harjumusi ja võrreldi neid oluliste tervisenäitajatega, nagu vererõhk, kolesteroolitase, kehakaal ja suitsetamine. Tulemused olid selged: neil, kes kasutasid regulaarselt hambaniiti, oli 22 protsenti väiksem tõenäosus haigestuda isheemilisse insulti ehk aju verevoolu ummistusse.

Veelgi märkimisväärsem oli seos kardioemboolse insuldi – seisundi, kus südamest pärit tromb liigub ajju – puhul. Sellise insuldi risk vähenes lausa 44 protsendi võrra neil, kes hoolitsevad korralikult oma suu eest.