KÕHT PUNNIS? ⟩ Niimoodi saad ülearuse õhu endast välja

Foto: Shutterstock

Esiteks, püsivalt lamedat kõhtu ei ole olemas – ja see on täiesti normaalne. Tänapäevased Instagrami filtrid, fototöötlus ja oskus end õige nurga alt pildistada võivad jätta mulje, et kellegi kõht on kogu aeg lame nagu pannkook. Tegelikkus on teine: püsivalt lame kõht on müüt.

Mitte ükski keskosa ei püsi terve päeva ühtemoodi sale – ja see on täiesti normaalne, kinnitas Lübecki ülikoolihaigla gastroenteroloog Christian Sina.

«Teatud muutused kehas toimuvad juba ainuüksi söömise tulemusel. Toit ei seedi kohe ja sellest tekib loomulik pinge,» selgitas ta. Seetõttu pole haruldane, et õhtul tuleb selga panna veidi avaramad püksid. Muretsemiseks on põhjust vaid siis, kui kõht on pidevalt paistes, valulik või suureneb ka ilma söömiseta.