Lõhnad, mis ei valeta: mida räägivad kõhutuuled sinu hetketervisest?

Illustreeriv foto. Foto: Shutterstock

Seedimine ja sellega seonduv on tegelikult väga olulised teemad, ent sageli on nendest rääkimine asjatult tabu. Näiteks peerud. Naljakad? Jah. Kohmetust tekitavad? Kindlasti. Aga teaduslikult vaadates on need sinu soolestiku seisundist kõnelevad mikroplahvatused, mis võivad paljastada rohkem, kui esmapilgul arvata oskad.

Kõhutuuled pole lihtsalt söömise ebamugav kõrvalnäht – see on keha loomulik viis öelda, mis seedimises toimub. Kui lõhnad muutuvad järsult, sage puuksutamine hakkab segama igapäevaelu või sellega kaasnevad muud sümptomid, tasub konsulteerida spetsialistiga.

Kõige lihtsamalt öeldes on peer ehk gaas soolestikus tekkinud bakterite töö tulemus. Kui sa sööd, ei imendu kõik toitained kohe. Jääkained ja kiud jõuavad jämesoolde, kus need satuvad mikrobioomi ehk soolebakterite kätte. Seal toimub käärimine – ja see eritab gaase: lämmastikku, vesinikku, süsinikdioksiidi, metaani ja väävlit.