VÜRTSITA OMA SUGUELU ⟩ See jook on väidetavalt sama tõhus nagu Viagra

Foto: Shutterstock

Seksuaalselt aktiivsete paaride seas tõstatatakse tihti küsimus, kui kaua peaks penetratsioon kestma. 2008. aastal ajakirjas Journal of Sexual Medicine avaldatud uuringu kohaselt pidas enamik paare kahte minutit või vähem ebarahuldavaks, samas kui ideaalajaks peeti 7–13 minutit. Sellest kauem oli küsitletute arvates liiga palju. Siin on kirjas joogid, mis aitavad meestel rohkem kui kaks minutit vastu pidada.

Vesi

Seks on füüsiline, kaloreid põletav tegevus ja nagu iga trenni puhul, on siingi vaja vett juua. Piisav veehulk parandab verevoolu, mis omakorda toetab erektsiooni. Lisaks võib veepuudus mõjutada testosterooni tootmist, mis on oluline seksiisu ja rahulduse jaoks.