OOTAMATU MUUTUS? ⟩ Üllatavad põhjused, miks sa äkitsi laktoosi ei talu

Foto: Shutterstock

Laktoositalumatus tähendab võimetust seedida laktoosi – piimatoodetes leiduvat looduslikku suhkrut. Talumatuse korral ei tooda keha piisavalt ensüümi nimega laktaas, mis lagundaks laktoosi. Tulemuseks on puhitus, krambid, kõhuvalu, kõhulahtisus ja iiveldus pärast piimatoodete tarbimist.

Talumatuse ulatus on individuaalne – mõned inimesed taluvad väikseid koguseid, teised mitte. Sümptomid ilmnevad tavaliselt 30 minuti kuni paari tunni jooksul pärast laktoosi sisaldava toidu söömist ning kaovad mõne tunni kuni päeva jooksul.

Laktoositalumatus võib tekkida mitmel põhjusel. Enamik inimesi suudab imikuna laktoosi probleemideta seedida, kuid täiskasvanueas võib laktaasi tootmine väheneda. Samuti võib laktoositalumatus olla tingitud peensoole kahjustusest, mis vähendab laktaasi tootvate rakkude arvu. Selle põhjuseks võivad olla: