Kilod ei kao, kuigi sööd enda meelest väga õigesti?
Kilod ei kao, kuigi sööd enda meelest väga õigesti? Foto: Shutterstock

Kui inimene soovib kaalust alla võtta, väldib ta suure tõenäosusega pitsat, krõpse ja maiustusi. Kuid toitumisspetsialistid hoiatavad, et mõned toidud ainult tunduvad tervislikud. Tegelikult võivad need põhjustada dieedi ajal kaaluseisaku või koguni lisakilosid põhjustada. 

Eat This Not That on välja selgitanud mitmed «salalikud» toiduained, mida peetakse tervislikeks, kuid mis sageli takistavad kaalulangust.

Pähklid

Kommentaarid
Copy