TASUB TEADA ⟩ Märgade juustega ei tasu mingil juhul magama minna

Foto: Shutterstock

Kas see on hea mõte minna duši alla vahetult enne magamaminekut? Kindlasti! Kuid palun ära mine magama märgade juustega. Põhjuseid, miks seda vältida, on õige mitu. Eelkõige võib märgade juustega magamine mõjutada meie tervist.

Miks ei tohiks kunagi märgade juustega magama minna?

Võib külmetuda

See ei tähenda, et märgade juustega magama minnes me ilmtingimata haigestume, aga kui näiteks aken on avatud, on see oht tõepoolest olemas. Eriti külmematel kuudel. Märjad juuksed jahutavad keha ja kui ka immuunsüsteem on nõrgem, suurendab see külmetushaiguste riski.

Kaelavalu

Kui armastad magada selili või kõhuli, tuleks kindlasti vältida märgade juustega magamist. Märjad juuksed jahutavad kaela ja ülaselga ning kui tuul puhub avatud aknast, võivad tekkida lihaspinged ja kaelavalu. Pinges lihased mõjutavad ka unekvaliteeti: võid magada rahutult ja ärgata väsinuna.

Rikub juukseid

Kui läheme voodisse märgade juustega ja hõõrume pead vastu patja, lõhub see juukseid, kirjutab Cosmopolitan. Märjad juuksed on pehmemad ja venivad, mis tähendab, et need lähevad kergemini katki. Niiskete juuste hõõrdumine lõhub juuksekarva välimist kihti, mis kaitseb juukseid. Kui see kiht on kahjustatud, muutuvad juuksed tuhmiks, hapraks ja hakkavad lõhenema. Samuti on juuste väljalangemise oht suurem, kuna niisked juuksekarvad tulevad kergemini peast välja.

Mida siis teha?

Kui sa tahad vältida kõiki neid võimalikke muresid, ei tähenda see, et juuksed peavad olema üdini kuivad. Siin on mõned soovitused, kuidas õigesti hoolitseda oma juuste eest enne magamaminekut.

Kasuta mikrofiiberist rätikut, mis imab liigse vee juustest välja. Ära hõõru rätikuga juukseid, sest see kahjustab neid.

Föönita. Kui sul on kiire, kasuta fööni, kuid enne säti see madalale kuumusele.

Loomulik kuivamine. Kui aega on rohkem, lase juustel niisama kuivada. Kui juuksed on kuivamas, siis harja neid, et need sõlme ei läheks.