Tunned, et haigusvimm on sees? See looduslik vahend aitab!

Foto: Shutterstock

Külmetus võib olla tõeline katsumus – kinnine nina, kriipiv kurk ja lõputud aevastused panevad meid otsima kiiret leevendust. Paljud meist eelistavad pöörduda koduste abinõude poole. Üks neist on toores küüslauk – looduslik vahend, mida sotsiaalmeedias sageli kiidetakse kui tõhusat relva külmetuse vastu.

Aga kas see tõesti toimib või on tegu lihtsalt järjekordse tervisetrendiga? Allpool selgitavad dietoloog ja terviseekspert, milline on teaduslik alus küüslaugu võimalikele immuunsust tugevdavatele omadustele.

Küüslauk ei ole ainult maitseaine – seda on kasutatud nii toidus kui ka ravimina juba Vana-Egiptuse aegadest saadik. Selle võlu peitub allitsiinis – ühendis, millel on tugevad antimikroobsed ja antioksüdantsed omadused, mis võivad toetada immuunsüsteemi.