Kuu aja jooksul 900 muna söönud mees räägib muutustest oma kehas

Illustratiivne foto. Foto: Shutterstock

Muna on täisväärtuslik toiduaine, aga kas suudad ette kujutada, et sööd neid iga päev? Ja rohkem kui üks või kaks? Fitnessi entusiast ja sisulooja Joseph Everett sõi kuu ajaga 900 muna ja näitas enne ning pärast fotosid, kuidas see tema kehale mõjus.

Jaapanis Tokyos elav Joseph vahetas oma tavapärase toitumise ekstreemse munadieedi vastu. Ta sõi kuu aja jooksul iga päev restitäie mune ja jagas tulemusi oma YouTube'i kanalil.

Ta ütles: «Minu tüüpiline dieet koosneb tavaliselt 30 munast, kausist riisi, natukesest veiselihast, jogurtist ja mõnest puuviljast, vahel ka mõni valgubatoon.» Ekstreemse toidukatsega tahtis ta teada, kas see aitab tal jõusaalis paremini rassida ja suuremaid raskuseid liigutada.