Halva hingeõhu põhjus võib peituda hoopis sügavamal kui halvas suuhügieenis

Illustratiivne foto. Foto: Shutterstock

Oled sa kunagi märganud, et vestluspartner teeb sinuga juttu ajades väikese, peaaegu märkamatuks jääva sammu tagasi? Või oled ise sattunud olukorda, kus kellegi hingeõhk paneb sind hinge kinni hoidma? Halb hingeõhk on tundlik teema, millest avalikult eriti ei räägita, kuid mis võib mõjutada nii enesekindlust kui ka sotsiaalseid suhteid.

Mis ebameeldiva hingeõhu taga tegelikult on ja mis selle põhjustab, kui suuhügieenist korralikult kinni pead? Uurime välja halva hingeõhu peamised tekkepõhjuseid ja jagame näpunäiteid, kuidas sellest vabaneda. 

Ebameeldiv suulõhn on midagi, mida igaüks tuliselt vältida soovib. Me mõtleme järele enne toore küüslaugu söömist, peseme regulaarselt hambaid, niiditame-värskendame ja kasutame muid võimalusi. Kuid kui hoolimata korralikust hügieenist suust ikka pikemal ajaperioodil halba lehka tunneme, võib see viidata millelegi muule ja hoopis tõsisemale probleemile. ​